かやくご飯！

 

９時　　　　　　・暖かい朝、小雨が降っていました。

夕食　　　　　・かやくご飯　・鯖のあら煮風　・ピクルス　

　　　　　　　　・白ワイン　・不知火（みかん）

　　　　　　　　　※　このかやくご飯、鶏肉を炒めてからいれましたが

　　　　　　　　　　　　おいしく出来上がりました。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　（鯖のあら煮風）

　　　　　　　　　・「ごぼう」が少し、固く感じました。