孫・夏音（１０ヶ月）

８時　　　・Ｍ病院へ
　　　　　（食欲旺盛で朝食の後、おかき×２枚食べる）

１０時　　・ＨＰリニューアル工事
　　　　　（メールアドレスを入れる）

昼食　　　・ご飯（長芋と納豆）　・ひじき煮物　・肉ジャガ　・りんご
　　　　　・漬物（大根）

１３時３０分　　・ピアノの調律に来て頂く

１４時　　　　　・孫（夏音）をパチリ×４枚

おやつ　　　　　・コーヒー　・桜ようかん（二切れ）

夕食　　　　　　・肉ジャガ　・温野菜（胡麻ドレッシング）　・りんご
　　　　　　

桜ようかん（京絵巻本舗）

８時　　　・恒例になった「Ｍ病院」へ
　　　　　（食欲は十分にあり、食後に「おかき」１枚、アア！うまい！）
　　　　　（病室より・愛宕山と北山の稜線がクッキリ）

１０時　　・図書館へ１冊借り、１冊予約
　　　　　（閲覧室は満席）

１１時　　・ＨＰ更新（映画・最高の人生の見つけ方」

昼食　　　・てんぷらうどん　・ご飯（1/3）　・トロロ昆布　・漬物
　　　　　・清見オレンジ

１３時　　・ＨＰ・ＴＯＰページのリニューアル工事
　　　　　（マァマァーヤットコサ、完成近し）

おやつ　　・コーヒー　・桜ようかん
　　　　　（花びらのようにアッサリ味）

夕食　　　・肉ジャガ　・ひじきと豆の煮物　・漬物
　　　　　・清見オレンジ

ビァーガーデン（新阪急ホテル）

８時　　・Ｍ病院へ
　　　　（父親の朝食の介護に行く、食欲ありで元気でした）

１０時　・ＨＰ更新
　　　　　（小説・「シティブラッド」）

昼食　　・ご飯　・味噌汁　・玉子焼き（ソーセージ）　・小松菜と油揚げ
　　　　・いちご

１３時３０分　　・肌寒い中　阪急「桂駅」まで歩く
　　　　　　　　

１４時４０分　　・映画「最高の人生の見つけかた」　満足度　８５％

１８時　　　　　・ビァーガーデンへ
　　　　　　　　（寒い中　約２時間　飲んで、食べて過ごす）
　　　　　　　　（満席で「風邪」が心配で早々に帰宅）

フレームのＨＰを作っていますが？

８時　　・Ｍ病院へ父親の「朝食介護」に行く
　　　　（おいしそうに食べました）

１０時　・フレームのＨＰを作っているが
　　　　　（ＵＰしても表示がうまくいかない？　悪戦苦闘！）

昼食　　・にゅーめん（天カス、竹輪、ねぎ）　・お好み焼（1/3）
　　　　・筍の醤油煮　・浅漬け　・いちご

１３時　　・市民プールへ
　　　　　（約１時間、水中で　・泳いだり　・歩いたり

１５時　　・Ｍ病院へ
　　　　　（弟が来て、父親は「ジャムパン」を食べていた）

夕食　　　・焼ソバ（昨日の残り物）　・小松菜と油揚げ煮びたし
　　　　　・浅漬け　・いちご　

くず饅頭（向日市・菊寿）

8時　　・Ｍ病院へ行く
　　　　（食欲あり、顔色よい）

10時　　・メールチェック　・ＨＰの工事（悩んでいます？）

12時　　・Ｍ病院へ行く
　　　　（看護実習生の方が「昼食介護をする」と言われ、まかせる）

昼食　　・カレーうどん　・筍の醤油煮　・浅漬け　・清見オレンジ

13時　　・外は涼しいので
　　　　（家で本を読む）

おやつ　　・コーヒー　・くず饅頭
　　　　　（葛の歯ざわりがソフトで病人によいかも）

夕食　　　・お好み焼（豚、チーズ）　・ビール　・いちご

四季の夢（母の日）

7時　　　・Ａ山の会「横山岳」　降水確率50％で延期

10時　　　・メールチェック　
　　　　　・ＨＰリニューアル工事するも失敗！

昼食　　　・ご飯　・クリームシチュー　・ハンバーグ　
　　　　　・浅漬け（きゅうり、キャベツ）　・清見オレンジ

14時30分　　・Ｍ病院へ父親へ「おやつ」を持参
　　　　　　（来客はＭさん、体調は良い）

おやつ　　　・緑山薫風（鼓月・亀岡のＭさんより）
　　　　　　（緑茶風味にアンコの味が微妙でした）

16時　　　　・早目のブログ

夕食（17時30分）　・「母の日」息子夫婦と5名で「四季の夢」へ行く
　　　　　　　　（・上にぎり寿司　・ごぼうの唐揚げ　・揚げだし豆腐
　　　　　　　　　・生ビール）　帰宅後　和菓子（くず饅頭）を頂く。
　　　　　　

雨の日はクリームシチュー

9時　　　・孫二人が泊まったので
　　　　　（朝から雨、室内で遊び相手になる）

昼食　　　・うどん（鰊煮、ねぎ）　・ご飯（1/2）　・漬物（きゅうり）
　　　　　・筍の煮物

13時　　　・パソコンの前に座る
　　　　　（メールチェック、ＨＰのリニューアルのため、マニュアルで勉強）

おやつ　　・コーヒー　・薄皮クリームパン

16時　　　・クリームシチューを作る
　　　　　（冷蔵庫に材料があったので）

夕食　　　・クリームシチュー　・揚げ鯖　・インゲン豆の胡麻ドレッシング
　　　　　・清見オレンジ

きつね寿司（たんば厨）

8時　　　　・Ｍ病院へ父親の様子を見に行く　
　　　　　（・点眼　・朝食の世話）
　　　　　（あまり食欲なし）

9時　　　　・屋根のモルタル部分の修理
　　　　　　（午前中で終了するとか？）

12時　　　・Ｍ病院へ
　　　　（・点眼　・昼食の世話に行く）
　　　　（・「おかゆ」2/3　・「おかず」全部　・「オレンジ」3切れ　）

昼食　　　・味噌汁　・きつね寿司　・大根のフライ　・ピザ　・りんご
　　　　　（たんば厨で「きつね寿司」「大根フライ」を買う）
　　　　　（きつね寿司はごはんが詰まっていて美味）
　　　　　（大根フライは50円で珍味）

おやつ　　・アンコ餅

夕食　　　・ハンバーグ（インゲン豆、スパゲティ）　・漬物（ちゅうり）　
　　　　　・サラダ（トマト、レタス）　・りんご

「麹・日替わり」ランチ

８時　　　・Ｍ病院へ行く
　　　　　（食欲はマァマァ、「お尻」が痛いと言う・・・床ずれ？）
　　　　　（看護婦さんに体位を変えてもらう）

９時　　　・屋根のモルタル部分を修理してもらう
　　　　　　（2日間の予定）


１１時　　・暖かい日　阪急「桂駅」まで歩く

１１時３０分　　・早目の昼食
　　　　　　　　（「麹・日替わりランチ」・チキンステーキ　
　　　　　　　　　・豆腐とひき肉の包み揚げ）
　　　　　　　　（これに味噌汁、漬物付きで小さな満足）

１２時４０分　　・映画「ゼァ・ウィル・ビー・ブラッド」満足度　９０％　　　
　　　　　　　　（２時間３０分の長編でしたが・・・引き込まれました）

夕食　　　　　・揚げ鯖の野菜アン掛け　・味噌汁　・浅漬け　・筍の醤油煮
　　　　　　　・ウィスキー（水割り）


　　　　

手作りピザ

８時　　　・Ｍ病院へ
　　　　　（あまり食欲がなかったが・・・顔色よし）

１０時　　・ＨＰ「ルニューアル」をめざしたアレコレ勉強

１２時　　・Ｍ病院へ
　　　　　（約1/3を食べる、落ち着いて気分よさそうでした）

昼食　　　・玉子焼き（竹輪）　・筍と蕗の炊き合わせ　・煮豆
　　　　　・バナナ（1/2）

おやつ　　・コーヒー　・手作りピザ
　　　　　（モチモチ感あり、久しぶりでおいしかった）

夕食　　　・豆ご飯　・豚肉とニラと玉子の炒め物　・筍と蕗の炊き合わせ
　　　　　・浅漬け　

暑い日はプールで汗を！

１０時　　　・ＨＰの表紙の模様替えの検討
　　　　　　（マニュアルを読んだり　パソコンを触る）

昼食　　　　・カレーうどん　・ご飯（1/3）　・鰯の味噌煮
　　　　　　・煮豆

１３時　　　・市民プールへ
　　　　　　（ＧＷ最終日　小学生と父兄が多かった）
　　　　　

おやつ　　　・柏餅　・コーヒー

１６時　　　・ＨＰの模様替えを始めるが・・・。

夕食　　　　・チキンカレー　・蕗と筍の煮物　・セリの胡麻和え
　　　　　　・浅漬け（キャベツ、チンゲンサイ）

父に柏餅（子供の日ですが・・・）

昼食　　　・ご飯　・味噌汁　・鰯の味噌煮　・油揚げの卵とじ
　　　　　・筍の醤油煮　・リンゴ

１３時　　・曇り模様
　　　　　（本を読む）

１４時１５分　　　・父親に「おやつ」を・・・。
　　　　　　　　（Ｍ病院へ行く、食欲なく点滴治療を受けていた）
　　　　　　　　（柏餅はうまそうに食べて、もうーないのか？）

おやつ　　　　　・コーヒー　・柏餅

夕食　　　　　　・チキンカレー　・フライドチキン（残り物）
　　　　　　　　・マカロニサラダ　・煮豆　・ウィスキー（水割り）

愛宕山・地蔵さん

８時４０分　　・愛宕山（清滝・表参道）　登り始める

９時３０分　　・５合目（コーヒーブレーク）
　　　　　　　（・コーヒー　・白い恋人　）
　　　　　　　（新緑が陽を受けて光っている、風　さわやか！）
　　　　　　　（幼児、子供連れが多く賑わう山道）

１０時５０分　　・山頂（神社）着
　　　　　　　　（途中、八重桜がまだ咲いていました）

昼食　　　　　・カップヌードル　・きつね寿司　・グレープフルーツ


１１時２０分　　・下山開始（清滝着　１３時）
　　　　　　　（続々　幼児連れの登山客が登って来る）
　　　　　　　（落ち葉は滑りやすく、用心　用心）
　　　　　　　（嵐山は車の洪水、迂回で帰る）

おやつ　　　　・あんこ餅

夕食　　　　　・ケンタッキーフライドチキン
　　　　　　　・きつね丼　・筍の醤油煮　・野菜サラダ（大根、水菜、ハム）　
　　　　　　　・ビール



　　　　　　　

ぬれおかき（岩塚製菓）

昼食　　　・うどん（鰊、ねぎ）　・ご飯（1/3）　・ちりめん山椒
　　　　　・大根おろし　・きゅうり（漬物）

１３時　　・五月晴れ　近くの「樫原・廃寺跡・公園」でスケッチ
　　　　　（・子供は虫取り　・大人は緑陰で将棋　・涼んでいる人も）
　　　　　（遠方に比叡山、クッキリと鮮やか）

おやつ　　・コーヒー　・ぬれおかき（岩塚製菓）
　　　　　（「硬いおかき」だけでは需要が伸びないんで・・・）

夕食　　　・ナスとベーコンの炒め物　・鰯の味噌煮　・漬物（ちゅうり）
　　　　　・サラダ　・りんご

バランスランチ（Ｍ病院・喫茶）

８時　　　・Ｍ病院へ
　　　　　（父親の朝食の介護に行く）

１１時　　・Ｏ医院へ定期健診
　　　　　（・先月の調査結果の報告　・問診　・血圧測定　・常備薬）

１２時　　・Ｍ病院へ
　　　　　（父親の昼食の介護、薬、点眼、体調は良い）

昼食　　　・バランスランチ（Ｍ病院内）
　　　　　（カロリーが多く「トンカツ・1/3」残す）

１４時　　・「鰯の味噌煮」を圧力鍋で作る

１４時３０分　　・白玉団子を作る　　　　
　　　　　　　　（水が少なく硬くなった・・・反省）

おやつ　　　　　・「白玉・クリーム・小豆」

夕食　　　　　・刺身の盛り合わせ　・鰯の味噌煮　・筍のしょうゆ煮