シウマイ（崎陽軒）

１１時　　　・「刻みピクルス」を作る


１３時　　　・「読書の秋」には早いけど・・・読書する。
　　　　　　（薬がきいて、少し　スヤスヤスヤ・・・・）

おやつ　　　・コーヒー　・東京ばな奈（洋菓子）

夕食　　　　・オクラと山イモ　・シウマイ　・チキンピラフ　・漬物
　　　　　　・ピクルス　・梨
　　　　　　（久しぶりのシウマイ、小ぶりですが歯応えありで美味）

塩を忘れたチキンピラフ

１３時　　　・プールへ行く
　　　　　　「暑さ寒さも彼岸かな」といわれますがこんなに涼しくなると
　　　　　　プールも人が「まばら」でした。
　　　　　・その分、よく泳げましたが、よいか？悪いか？少々疲れる。

１４時４５分　　・スーパーで買い物

おやつ　　　　　・コーヒー　・水羊羹

１６時　　　　　・本を読む

夕食　　　　　　・チキンピラフ　・味噌汁　・小松菜と油揚げの煮びたし
　　　　　　　　・りんご
　　　　　　　　（メインのチキンピラフ、塩を忘れて、「みずくさい」
　　　　　　　　　これは反省です）

とろけるチーズのお好み焼き

９時　　　・「笠形山」登山をＨＰにＵＰする

昼食　　　・てんぷらうどん（野菜、竹輪）
　　　　　・きゅうり油酢漬け　・梨

おやつ　　・コーヒー　・マルセイバターサンド

夕食　　　・涼しくなればお好み焼き
　　　　　（とろけるチーズにお好み焼き、ビール、りんご）
　　　　　（ベーコン、とろけるチーズを載せて焼きます）
　　　　　（ビールにピッタリ！　たまりません！）

笠形山登山

９時２５分　　・笠形山山頂めざして登山開始

１１時３０分　・山頂着
　　　　　　　（日曜日、狭いが一等三角点があり、眺望よし）
　　　　　　　（３０名ぐらいが昼食をとるが、小バエ多し）

１２時　　　　・下山開始

１４時１０分　・ふもと着
　　　　　　　（笠形温泉・せせらぎの湯で汗を流す）

マルセーバターサンド（六花亭）

※　　　「Ａ・山の会」９月例会「笠形山」へ行く予定でしたが
　　　　　前日の予報で雨確率が高いため、１３日（日）に順延。
　　　　（名前のとうり、笠形山では雨が降りますネ）

昼食　　　・味噌汁　・玉子焼き（竹輪、ネギ）　・ちりめん山椒
　　　　　・梨


１３時　　・雨音を子守唄にスヤスヤ！（約１時間）

おやつ　　・コーヒー　・マルセイバターサンド（六花亭）
　　　　　　（小樽で購入、冷蔵庫忘れで・・・）
　　　　　　（バターの風味が濃厚、若者には良いかも？）

美のり月（千鳥屋・宗家）

10時　　　・「剣岳・早月尾根」をＵＰ完了。
　　　　　　（花の名前がほとんど入らず、花に失礼、勉強の要あり）

10時30分　・図書館へ
　　　　　（山と渓谷、きょうの料理、ＰＣビギナーズ、サライを拾い読み）
　　　　　（山と渓谷では「トムラウシ遭難」を採り上げ、過去にも同じような
　　　　　　遭難事故があったにもかかわらず、「対策がなされていない」と
　　　　　　ありました）
　　　　　（1冊、予約図書が入荷していて、嬉しい！）

昼食　　　・焼きソバ（残り物）　・ピクルス　・梨

13時　　　・プールへ行く
　　　　　（教室で３コース使用、少々狭かったが十二分、泳げました）

おやつ　　・コーヒー　・美のり月
　　　　　（サツマイモと白餡を求肥で包んだ和菓子）
　　　　　（一口サイズ、男性には物足りず）

ハッシュドビーフとエビフライ（スーパードライ京都）

9時30分　　・落選した候補の選挙ポスターが貼ってありました。
　　　　　　（栄枯盛衰、を感じました）

10時50分　　・映画「サブウェイ　123　激突」満足度　85％

昼食　　　　・ハッシュドビーフとエビフライの日替わりランチ
　　　　　　・少々重いが、家ではあまり食べない料理だったので。
　　　　　　（スープ、デザートがついて今日もマタ、膨れ気味）

13時30分　　・細密画家「熊田千佳慕展」を鑑賞
　　　　　　（とにかく細かく、地中の昆虫まで描く体力に気力に感動）

14時　　　　・散髪
　　　　　　（田舎道、陽があるが、風がヒンヤリで気持ちよし）

お昼の寿司定食（にぎりの長次郎）

9時　　・剣岳をＵＰする
　　　　（9月5日・馬場島～早月小屋までは完了）

10時　　・区役所へ書類を提出

昼食　　・寿司定食
　　　　（寿司、ミニうどん、小鉢、茶碗蒸し、デザート）
　　　　（案外、量も多くお昼にしては「食べすぎ」の感）

14時　　・少し　ウトウト

おやつ　・コーヒー　・加賀名物「あんころ」・高川栄泉堂
　　　　　（小ぶりで、甘さを押えた味）

剣岳をＵＰするが・・・

※　　　　9月4日～7日（3泊4日）で「剣岳登山」に行きましたので
　　　　　ブログは休刊致しました。

10時　　・ＨＰ「日本百名山」に「剣岳」をＵＰするため、事前準備作業
　　　　　を行う。（デジカメ写真多数のため、少々時間が必要です）

昼食　　・味噌汁　・コロッケ　・ピクルス　・ちりめん山椒
　　　　・梨

13時　　・昼寝の途中、電話で・・・トホホ。

おやつ　・コーヒー　・マドレーヌ

一口ヘレカツ・ドミグラソース（麹・日替わりランチ）

９時３０分　　・田舎道、実りの穂が頭を垂れてきました。
　　　　　　　（風は生暖かく、もうすぐ秋？・・・）

１時１５分　　・映画「縞模様のパジャマの少年」　満足度８５％
　　　　　　　（案外、観客多し）

昼食　　　　　・麹「ヘレカツランチ」
　　　　　　　（やはり日本人、味噌汁、漬物が好物）

１２時３０分　　・京都大丸で買い物
　　　　　　　　（モッツアレチーズ）

夏野菜たっぷり・ラタトゥイユ

１３時　　・ちりめん山椒を作る

１４時　　・刻みピクルスを作る

おやつ　　・コーヒー　・御座候
　　　　　（以前に買いこんで冷凍処理をしていました）

夕食　　　・ラタトゥイユ　・ゴーヤチャンプルー　・ビール
　　　　　・ちりめん山椒　・ピクルス　・梨
　　　　　（ズッキーニ、トマト、タマネギ、ナス、ピーマン）
　　　　　（野菜を４０分間煮込み、汁が半分になれば出来上がり＋塩と胡椒）
　　　　　（濃厚な夏野菜だけで「うまみ」たっぷり！）

マドレーヌとチョコレート（小樽・ＬＥＴＡＯ）

１３時　　・プールへ行く　　　　
　　　　　（９月１日、２学期も始まるがプールでは「幼児教室」も
　　　　　　始まり、１０組の母子が集まっていました）
　　　　　（陽射しが強烈、木陰では秋風、ツクツクボウシの鳴き声がせつない）

おやつ　　・マドレーヌとチョコレート（小樽・ＬＥＴＡＯ製）
　　　　　（チョコは大人好みの渋い味でした）