・秋らしくなり、外気温も２０度ぐらいになりました。
その分、プール・水温はより温かく感じました。
天窓からの陽射しが、プール底のタイルに反射、
青くキラキラ光り、いつもより気力が湧き、長く泳げました。
「昨夜のおはなし」
・夕方、ピンポンが鳴り、出て見れば、夫婦がお揃いで
この班に引っ越しきた「Ｗ」ですと、頭を下げながら挨拶に
来られ、「娘と３人家族です」と粗品が添えられていました。
「こちらこそ、よろしく！」と・・・応答。
※ 同じ班でも、１０軒ほど離れているのに、挨拶に来られたことに
なんだか温かくなった秋の夕暮れでした。
・９時３０分 ・西京極陸上競技場に行けば、なにやら「式典」があり
聞いていれば、「体育の日」で、いろいろな
催しがあるそうでした。
（最近、はやってます！）
（小学生・1500Ｍ記録会）
（孫も出場・真ん中ぐらいの成績）
※ 競技場周辺で「競歩」の男女がアチコチに・・・。
（今後、流行るかも？）
・台風１９号が去りましたが、関東地方の「堤防決壊」ニュースには
心が痛みました。（災害は忘れた頃は昔の「はなし」！）
（丼と「わかめソバ」・田毎）
・少なめの木の葉丼、温かいソバ、出汁までゴックン！
（ハンバーグ/デミグラスソース・弘）
・肉で有名は弘のハンバーグ、お腹いっぱいになりました。
（オムライス・サンマルコ）
・こんなに薄く卵が焼けません・・・枝豆の緑色がポイント！
※ 昼の定食は「お得値段」、１０００円以下が「ふところ具合」！
・味覚の秋、アチラコチラから「栗」を頂きましたので
好評の２回目の「栗・おこわ」を作りました。
1）栗のお尻に「切り込み」を十字に入れます。
2）圧力鍋で１０分間ゆがきます。
3）ゆがき上がれば・・・鬼皮を剥きます。
4）ホクホクの栗ができました。
5）もち米＋栗を入れ、炊飯器で炊きこみます。
6）出来上がりに「飾り栗」と黒ゴマをふりかけ完成！
※ 熱々・ホクホクの「栗・おこわ」を賞味下さい！
1）８時５０分 映画「ホテル・ムンバイ」を見る。
（インドの五つ星ホテルが無差別テロに襲われ、５００人以上の
宿泊客が部屋に閉じ込められ、テロ撲滅部隊が来るまでに
数日かかるという絶望的な知らせが届く。子持ちの従業員の
懸命に客を誘導する姿が、熱く胸に響きました。これ実話）
（アラーは偉大でも・・・人殺しはネ）
2）１１時１０分 早めの昼ごはん
3）第６６回日本伝統工芸展（京都店）
・陶芸 ・染織 ・漆芸 ・金工 ・木竹工 ・人形
（繊細、カラフル、季節感・・・見ごたえがありました）
4）買い物 （おやつ）
5）散髪 （シニヤ料金で安く）
6）郵便局 （中高年のこずかい）
※ 歩いたり、感動したり、食べたり・・・いい１日でした。
・夜も涼しくなってきて、寝床のスタンドの元、
本を読むのに良い季節になりました。
「すぐ 死ぬんだから」内舘牧子作を読み終えました。
（７８歳のヒロイン、60代まではまったく身の回りをかまわなかった。）
（だがある日、実年齢より上に見られ目が覚める。）
（「人は中身よりまず外見を磨かねば」と。ところが夫が）
（倒れたことから、思いがけない人生の変転に巻きこまれたいくーーー）
７８歳が主人公・・・これで想像が付きますが、読後の感想は中高年が多くが
「終活」の参考になったとありました。
・私（男性）から見れ、ば少し違和感を感じました。
1）中身を変えれば、外見が変わります。
2）ラスト、「立ち飲み屋」の女主人になることで、嬉々とする主人公に？？？
なんでも一生懸命になれることがあれば、他人が「とやかく」言うことは
ありませんが・・・。
※ これからも「心身」に気を配りたいものです！
・先週は「さぼった」プールに行きました。
（朝から曇り、小雨が続きましたが・・・）
（空いた分だけ身体が軽く感じ、いつもより長距離を
泳げ事ができました。）・・・これ不思議？
・終えて表に出れば、雲が切れて、西山が見えてきました。
気温が下がったことで、「銀杏」が一段と黄葉。
※ 秋・・・本番ですが・・・台風には「おうじょう」します。
・そんな「ことわざ」が思いだす季節になりました。
たしか・・・そのあとには「柚子の大馬鹿」１８年と続く、話もあります。
（実が出来るまで、それだけの年月がいるのですネ）
・バス停の「銀杏」にも、実が熟していましたが・・・これ何年やろ？
※ 人間は何年で・・・一人前やろうか？
・１３時 曇り空から青空がチラチラ見えてきたので
嵐山までサイクリングをしました。
七条大橋から、桂川の堤防に沿ってサイクリングロードが
続いています。今日は北からの向かい風、ペダルも重く感じました。
約１時間で嵐山に到着。
（サイクリングロードの脇に・・・）
渡月橋渡る観光客は多く、秋の午後を楽しんでいました。
（風に揺れるコスモス）
（川向こうに「比叡山」）
（すすき？）
※ 往復２時間、足腰の運動になりました。
・「栗・おこわ」を作りました。
（もち米＋栗とのもちもち感、甘い栗の香りと味覚は
絶妙のハーモニーでした）
※ 聞くところによれば、季節の材料で作り、
食べるのは身体に良いとか？
今後もなるべく・・・そうしたいものです。
・新聞報道では、９月２９日に「佐藤しのぶ」さんの
死去が記載されていました。
（その昔、１９８６年９月・「吹田文化会館ホール」で
二期会オペラ「メリーウィドー」を見たのが最初で
それからオペラファンになりました。
・主役は彼女と錦織健さんでした。）
６１歳だったとか・・・若い人の死亡記事は特に
胸に響くます。
※ 健康生活を「心掛けたい」と日々思っています。
・最近のＴＶで「駅にあるピアノ」という番組をよく見ます。
ヨーロッパの鉄道駅のコンコースに置かれたピアノを
通りすがりの旅人が、弾いていて、観客が拍手するという
ドキュメンタリー映像ですが・・・脚本がないだけに、一層
面白く、楽しめました。
（そんなピアノに題材を取った映画。満足度８５％）
（下町育ちの男性、幼いときからピアノには親しんでいましたが
警官の目を盗みながらピアノを弾きのが楽しみだった。
ある日、音楽学校のディレクターが足を止め、その才能を
見抜き、コンクールへの道を歩み、成功する話で
夢を託した大人も、その若者に影響を受けるという・・・おまけ付き）
※ 芸術は「身を助ける」といいます。
・季節の「おやつ」で栗・大福餅を作りました。
1）鬼皮は「圧力鍋」を利用しました。
2）アンコで「栗」を包みます。
（アンコは買いました）
3）100Ｇの米粉で１２個分ができます。
4）完成品
・作るのに時間がかかる割には、食べるのは一瞬！
※ 味わう時には「作り手」の顔を浮かべて欲しい！・・・ものです。
・イギリスの北東の、はるか海上にある「シェトランド諸島」が舞台。
（短い夏の白夜、心浮き立つ夜に道化師の仮面をつけた首吊り死体が
発見され、地元警察ペレス警部が捜査に当たる。
島特有の閉ざされた空間、人間模様に捜査は難航・・・）
・スコットランドのアバデーンからフェリーで１４時間の船旅
ヴァイキング・フェスティバルが有名！
・偶然にも、今回のラグビーでの組み合わせで
「アイルランド」・「イングランド」と名前が出てきて
ちょうど読み終えた本が「スコットランド」だったので
２度も・・・ビックリでした。
※ 白夜の「シェトランド諸島」に行きたくなりました。
（夜でも明るいって・・・どうなんやろう？）
