今日は試合前の最後の25*2+5秒を行いました
調子はまあまあ~って感じですかね~
なかでもIm出場グループが良い感じですね~しかも今日の練習でどこを注意して泳がないといけないのかも解ってくれたみたいなので試合当日が楽しみです
後はけが人の状態ですかね~良くはなってきてますが全力では泳げないみたいですね・・・

明日はOFFですが日中は寝ないようにお願いしますね
今日は今まで施設内のディスプレイを冬バージョンにする為の準備をしていました

ジムのガラス面は今年はちょっと変えてみました

調子はまあまあ~って感じですかね~



後はけが人の状態ですかね~良くはなってきてますが全力では泳げないみたいですね・・・


明日はOFFですが日中は寝ないようにお願いしますね

今日は今まで施設内のディスプレイを冬バージョンにする為の準備をしていました



