もう少しで合宿だ～！！

今週の金曜日から合宿がスタートしますね～チーム分けも決まってこれからどんなメニューにしていくのか楽しみながら作成していきます
今日の練習もキックをしました、メニューは５０＊４を５５秒で２Ｓｅｔ行いました意外とみんなできるんですね～今度は５０秒で４本回れるかチャレンジしてみましょう～その後のメインは５０＊４を２Ｓｅｔで４５秒（５０秒）を行いましたもちろんＳ１です。ＧＵ君は４本でしたが２Ｓｅｔ目はしっかり３５秒でまとめてくれてましたし、まだ調子の悪いＹＵ君もＩｍでＢｒでも回れましたし、ＹＮ君も４５秒サークルで３６秒で泳いでいました
この調子で合宿もそうですか頑張っていきましょう～
あっ合宿前に体調崩さないように気をつけてね

雪化粧!!

山に雪が…昨日寒かったからな～でも今年は降るのかな？？