今日もキックですよ～！！

今日もキックを頑張ってもたいました
キックのメニューは
２５＊４＋４setで３０秒、４０秒、５０秒、６０秒とサークルを長くしながらＳＰＥＥＤも上げていくようにしましたがＧＵ君は頑張りすぎたらしく足を攣ってしまい途中リタイヤしてしましましたがそれ以外のみんなは少しづつではありますが２５ｍのタイムも速くはなってきていますでももう少し上げていかないと・・・枚○の育成チームと比べれば俺の所はキックが弱い・・・でももう少しなんです頑張ろう
その後のメインでは７５ｍのメニューをしましたが前半から飛び込んでこれる選手はいませんでしたう～んまだバテが怖いんですかね特に５０～７５のラップが遅すぎる・・・
なんでこんなにキックの練習をしているのかみんな理解してくれてるのかな・・・
まずは今週末の個メ大会でベストが出るようにがんばるぞ～