今日のメインは25*4本を8セットで25秒サークルです
8本にしたいのですがどうしても頭で頑張れなくなるので4本で頑張れる本数にしました。
4本だったのでみんなしっかり頑張れてはいましたが~タイムには現れず・・・
って事は~頑張りがたりないじゃん
今日は1時間練習でしかも本科コースがテスト週だからこのメニューしか頑張る所が作れないのに~だから頑張らないとってのがもう少し感じてほしかったな~
明日は選手Aだけ朝練習です
2時間練習なので普段はなかなか出来ない耐乳酸なども入れていこうと思います
やるぞ~みんな
8本にしたいのですがどうしても頭で頑張れなくなるので4本で頑張れる本数にしました。
4本だったのでみんなしっかり頑張れてはいましたが~タイムには現れず・・・
って事は~頑張りがたりないじゃん
今日は1時間練習でしかも本科コースがテスト週だからこのメニューしか頑張る所が作れないのに~だから頑張らないとってのがもう少し感じてほしかったな~
明日は選手Aだけ朝練習です
2時間練習なので普段はなかなか出来ない耐乳酸なども入れていこうと思います
やるぞ~みんな