ストレッチ！！

練習後には必ずストレッチを取り入れているのですが
柔軟性が上がってきているはずなのですが・・・
中には変わっていない選手もチラホラ
「形だけ」
で
「やってる」
だけで終わってるのでしょうね
足首の柔軟性も肩の柔軟性も大事な部分ではあるとは思うのですが・・・
まだ、選手にはそれが伝わっていなかったようです

もう一度しっかりストレッチの重要性を確認させていこうと思います