日付はまだ９月だけど・・・

今日から育成はＢａ期間、選手は泳ぎ込み強化期間に入りました。
育成はＢａで今日はキックメインでしっかり頑張ってもらいました
☆田のＴコーチからＩＭ大会のデータを見てもＢａのラップは遅い・・・手は回せているがキックが打てていないからだと思います
だからまずはキックです
まずはこの１週間はしっかりキック強化をしていきたいと思います

選手Ａは内容もガラリと変わってのメニューです
まずは短い距離の反復練習です
常にレースのラップを意識させながら泳がせましたが～まあ～いきなりは無理ですね
今日は１本しか出来なかったことを明日は２本、明後日は３本と出来るようにして頑張っていきましょう～