フォームはまだまだ続く・・・

今週もまだまだフォームチェックは続きます・・・
育成はＦｌｙ、選手はＢａのフォーム週間となります

育成は２週目という事もあってキックの２５のスピードは上がってきたのでストロークとテンポに重点をおいて練習をしました。
テンポがなかなか上げれない選手もいれば、外をかいてしまう選手もいるのて、みんな考えながら頑張って泳げていました
後はその泳ぎを継続して泳いで意識しなくてもその泳ぎでいられるようにしていきましょう～

選手はＢａ週間です
みんなキック弱いので２５のＨａｒｄをしっかり制限タイムを決めて泳ぎました
みんな手ばかりに意識が行きすぎてキックがおろそかになっていますからＦｒと同じようにキックの重要性を意識して泳いでほしいです

今週も短い練習時間の中でしっかり得られるよいうに、頑張りましょう～