Ｈａｒｄ！！の中で・・・

今日もＦｌｙのフォームチェックです
でも～ゆっくりフォームを確認するのも大事ですが、ＳＰＥＥＤを出しながらのフォームを意識しながらの練習を多くといれています
しっかり、Ｈａｒｄの中でもフォームを意識して泳げて試合で生かせますから、ただのＨａｒｄでは無く、レースを意識したＨａｒｄをしていけるように頑張りましょう
時間はあるようでないんだな・・・