姉妹校の枚方校へ

今日はお昼から姉妹校の枚方校でダイビングの説明会をしに来ています。
今回は１階のスペースを使っての開催で今日と明日の２日間に実施していきます。
たくさんの人が来てくれないかな～

しかし、各校寒すぎるぐらい冷房が効いてる。
高島との環境の違いを実感・・・
高島が涼しいのか
枚方が熱すぎなのか
どっちだろう

５０ｍ×６０本！！

今日の朝練習では５０ｍを６０本ー1分20秒サークルのHardを行いました。
本数的には集中するのは難しかったかもしれませんが、Restもある程度とりながらだったので最後までみんな頑張れていました
中でも合宿から帰ってきたばかりのTN君も合宿とは違ったメニューで頑張ってAVEで32秒ぐらいかな～
後はKUさん、HI君、ATさんのお互いを意識しながら1本1本泳いでいましたね～
負けん気の強いKUさんですから絶対に負けないという気持ちで泳げてましたね、特にラスト１０本はTAさんとので一気に２人ともタイムが２秒ほど上がる効果が
相手がいるってのはすごい効果ですね
最近急成長をしているTKさんも1本目のタイム何気にBesr後半はさすがに疲れたか落ちてしまいましたが、大健闘でした

今日でとりあえず今週のプチ強化練習が終わりました。
明日のOFFをはさんで来週は合宿があります
姉妹校の選手と一緒に練習をしていろんな刺激をもらいながら頑張って欲しいですね
勿論、俺も各校のコーチともゆっくり話も出来たりするので、しっかり刺激をもらってパワーUPしたいと思います