今日は～

朝練習では休み明けってものあったので、エアロビクス的なメニューを取り入れての練習を行いました。
そこで思ったのが夏休みに入る前と比べて、だいぶんタイムも落ちなくなってきたように思います
この夏の練習の成果が少しですが出てきたのかな

午後からはショートサークルの練習を育成・選手Ａ共に行い、本数を少なくして集中しやすくして、それを８セットと繰り返し行なわせました
育成ではRyudaiK君が良かったですね～
スピードが大きく落ちなくなりましたからね～

明日の朝練習は２時間できるのでしっかり泳ぎたいと思います
頑張りましょう～