今日のメインは
Swim 100m×1本-1’15”(G2 20")cycle in
100m×3本-1’20”(G2 30")cycle in(1'15"よりも速く)
100m×5本-1’35”(G2 40")DPS
を、2set
G1の選手でサークルアウトする選手は数名ですが、その中で諦めてるような選手もチラホラ
次からはG2へ移ってもらおうと思います
今日time的に良かったのはKAさん、ACさんかな~
明日1日練習したら、2連休となるので、明日はガッツリ泳いで行こうと思っています
覚悟
Swim 100m×1本-1’15”(G2 20")cycle in
100m×3本-1’20”(G2 30")cycle in(1'15"よりも速く)
100m×5本-1’35”(G2 40")DPS
を、2set
G1の選手でサークルアウトする選手は数名ですが、その中で諦めてるような選手もチラホラ
次からはG2へ移ってもらおうと思います
今日time的に良かったのはKAさん、ACさんかな~
明日1日練習したら、2連休となるので、明日はガッツリ泳いで行こうと思っています
覚悟