先週は25℃近くまで気温が上がる日が多くて
Choco.にとってはとても過ごしやすかったのですが、
昨日、今日は平年並み？でしかもお天気も悪くて
唯一の朝んぽが行けていません。
あったかパットは欠かさずつけてます。
最近のChoco.の食生活は一応フード中心です。
でも、トッピングの素材を選ぶときには
薬膳の五性（ごせい）＝熱・温・平・涼・寒をちょっと気にして
この時期には体を冷やすと言われている食材は摂らないようにしています。
あとは、滋養強壮になりそうなもの、
解毒のかなめ、肝・腎の助けになるようなものを選んでいます。
薬を飲んでいた時には、特に気をつけていました。
サプリメントも使いますが、毎日の食事で摂取できるのが自然ですもんね。
ちなみに…
ラム肉（熱/温）・鶏肉（微温）・豚肉（平）・牛肉（平）
ラム肉は体の芯から温めるそうです。
北海道のジンギスカン、理にかなっていますよね。
鮭/アジ/イワシ/サバ（温）・サンマ（平）・タラ（平）
…など。
どちらも犬ごはん用の参考書
身体を温めることで、免疫力も⤴しますよね。
飼い主ともども急な気温変化には気をつけたいですね。