Choco.のおなかの調子

こんばんは。

２３日から抗菌作用のある薬といっしょに、消化酵素を服用して１０日がたちました。

先週の火曜日あたりから、良い💩が続いています。

食欲は旺盛で、NO　OYATSU週間なのでそれが飢餓感を増しているのかも…と。

食べ物は消化の悪いものは避けているけれど、

それにも増して消化酵素を補う必要があるのかなぁと思います。

年をとると、腸の繊毛は短くなって、結果吸収面積も減り、

栄養素が十分取り込めなくなるそうです。

ある日のChoco.

最近甘酒（麹）をティースプーン１杯ほどをぬるま湯でのばして午前と午後

あげています。

本当は手作りのものがいいと思うのですが、今は市販品です。

今度作ってみようかと思っていますが、難しそう…。

 

２日間雨でした~。

明日は晴れて、ゆっくり散歩してこようと思っています。

あ、もちろん花粉予防もぬかりなく！！

ぴんぼけ~なマンサク
そろそろ終わり。