トランポビクスとな???

 　　
先日、B魔女会で初めてお会いしたまりこさん。Tory Burch(トリー・バーチ)のバックがおしゃれだったので、みんなで勝手に"トリーさん"と命名。
誰が来るかもわからないのに、友達が行くから私も、と闇鍋みたいな会に飛びこんで来てくれました。B魔女会は、熟女(自称可)なら誰でも参加OK。

トリーまりこさん、お子さん4人に、お孫さん5人というのに、スラリとスタイルが良くて、溌剌とした笑顔。
どうやってそのスタイルを維持してるんですか?と聞いたら、『トランポビスクのインストラクターなんです』って。

はっ??トランポビスクとな???なにそれ???
トランポリンの上で、歩いたり、エアロビクスみたいなものをやるんだって。トランポリン＋エアロビクスで、トランポビクス。まんまなネーミングですね。
へぇ～???やってみたい・・・・ということで、体験会に行ってきました。
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　(協会公式ホームページより)

同じく興味を示していた美魔女ケイコさんも、体験会にやってきました。しかも、気功の先生だというお母様を連れて。すごいリーサルウエポンをぶっこんで来た。

基本は、トランポリンの上でのウォーキング。それに、時々エアロビクスの動きを加えて。さほど激しい動きは無いのに、けっこうハードでした。
トランポリンの中央で足踏みするには、バランス感覚が必要なので、体幹が鍛えられるんですって。

1時間動いて、美魔女ケイコさん汗だくだくで、水もしたたるイイ女になってました。『3年分の汗かいた』そうです。
病気のあと激しい運動を止められているオットにつきあって、2月にスポーツジムを退会したので、運動不足でウズウズしてたんです。
ちょっと、通ってみようかなぁ~。
そろそろダイエットしなくちゃいけない季節になるし。二の腕出して『前脚出すな』と言われたらヤだもん。

美魔女ケイコさんから、Letoile Filante(レトワール・フリヨン)パンを頂きました。
美味しいから、パクパク食べて、ダイエット出来ない意思の弱いオンナですわ。



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