Evergreenでちょっとsilverなdiary

人生100年時代といえども後半戦。好きなものはアレコレ・・・本、映画、観劇、ガーデニングに食べること。

ナメック星人弁当

2012-03-14 | お弁当

最近、新種の野菜をよく見かけます。
先日買ったアイスプラントに続いて、渦巻きカリフラワーとも呼ばれるロマネスコ
黄緑色のドリルみたいで、気持ち悪い、っていう人もいるけれど・・・・・・たしかに・・・・・・・私は、これでナメック星人を連想しました。
                   

←ドラゴンボールのナメック星人 ピッコロ



今日のお弁当は、そんなナメック星人野菜を入れた・・・・・なんだかミドリ・ミドリしたお弁当。
青虫が食べるみたいに、野菜ばっかになってしまいました・・・・・・
①茹でロマネスク②ほうれん草の胡麻和え③エノキ茸のマジックソルトソテー④しし唐の揚げびたし←ここまで、野菜・野菜・野菜⑤コロッケ⑥ミートボー⑦玄米ごはん
                  

そういえば・・・・・・長男が高校生の頃、『オレの弁当のオカズは、友達と交換してもらえない』と嘆いていました。
たしかに、男子高校生好みの肉類のオカズが少ない。唐揚げとしし唐の物々交換は、成立そしそうにないもんね。


ちなみに、昨日のお弁当もやっぱり・・・・肉類が少ない地味弁・・・・・


①ほうれん草と卵の油揚げ袋煮②はんぺんのチーズグリル③パプリカのソテー④ホタテの照り焼き⑤ウィンナー




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4 コメント

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Unknown (a-pon)
2012-03-16 12:35:49
初めてみましたロマネスコふつうのス -パーに売ってるんですか??
itatchiさんの料理はいつもおいしそう
お弁当は夜の残りもつかってますか??私は夜の残りに卵焼きウインナ-焼くとかばっかです
お弁当作りが苦手です~〓
また簡単レシピ教えて下さい~!
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こんにちわ~ (ひいろ)
2012-03-16 19:16:04
ロマネスコ、私も初めて見ました(*^_^*)

変わった形ですね~
味はブロッコリ-に近いのですね。

野菜いっぱいお弁当で健康に良さそうですねぇ(*^_^*)

こちらは最近、緑の葉野菜が高値で
我家のお弁当には輸入物のアスパラとか 
ブロッコリーくらいしか野菜は入りませんよ(^^ゞ
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a-ponちゃんへ (itatchi)
2012-03-16 21:48:39
お久しぶりです。
ワーキングマザー、頑張ってますか?

ロマネスコ←フツウのスーパーで購入しました。
先日、食事したイタリアンでサラダの中に入っていました。これから普及してくる野菜なのかな。

お弁当は、もちろん、前夜の晩ご飯の残り物を使います。↑のお弁当でいえば、ホーレン草の胡麻和えとか、ホタテの照り焼きとか。

お弁当に最適なのは、人参のタラコ炒め。千切り人参を辛子明太子と炒めるだけ。彩りよくて簡単。最近のお奨めです。
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ひいろさんへ (itatchi)
2012-03-16 21:58:11
また、おいでいただいありがとうございます。忘れずにいて下さって、嬉しいです。
コメント残すことはできませんが・・・私も、いつも訪問させていただいてます。
写真がいつも鮮やかで・・緑の色が特に。

息子さんのこと、ご心配でしょう。
うちの息子は浪人してるので、もう同級生に遅れるわけにはいかないの

ロマネスコは、私も実物見たのは2度めです。
緑というより、キミドリ色。お味はブロッコリーまんまでした。
この時期、北国では青物野菜は、お高いでしょうね。こちらでも長雨で葉物が高騰して、キャベツが高級野菜化してます。
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