流行を取り入れたストレッチだった

[ 最近の出来事 ]
昨日の続き？な話なんですが...。

宮崎選手の指導で一番最初にやっていたのが、目のストレッチでした。

自分の指を上下や左右に開いて、交互に見るというもの。

まずは左右


そして上下


その後、遠・近というパターンをやっていたのですが...


....なんか、どこかで見た事があるような...。



どこで見たんだっけなぁ。

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BGM♪：　恋 / 星野源
日本中を席巻したこのダンス。
最初に聞いた時の個人的印象は。ギターソロ、鬼だな。でした。

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