少しづつ戻っていく

4月からほとんど外にでない生活が続いていましたが、少しずつ終息の兆しが見えてきました。
とはいえ、まだまだ油断は出来ない状況なので、しばらくは様子を見ながら外出は当分は控えようと思います。

さて、ずっと外に出ていなかったことが影響してか、私にも家族にも大なり小なり色々な影響がありました。
子供は外に出て遊ぶことがほとんど出来ないのがストレスだったようで、勉強中に外で遊びたいと泣いたこともありました。
妻も私の仕事中に必要以上に気を使ったり、子供のケアをする中で大分ストレスが溜まっていたようです。
私は元々早く目が覚めがちだったのですが、眠りが浅くなったのか更に早く3時から4時位には目が覚めてしまうようになったり。
仕方がないですが、体調面でも精神面でもみんな色々な影響を受けていたようです。

何とか気晴らしをしようと、行き先を決めないでドライブをして車でお弁当を食べたり、家のお風呂で水遊びをしたりと色々とやってみましたが、最近は子供達もだいぶ落ち着いたようです。

このまま終息していけば、少しずつ元のように戻っていくのだと思います。
そうすると、今度は逆の変化に対応していく必要があるのかなと思っています。
「学校にいかない」状況から「学校にいく」状況に。
家族が常に家に「いる」状況から「いない」状況に。
この戻っていく中で受ける影響が悪い方向に転がらないように、周りの様子を気にする必要がありそうです。
元に戻るだけ、とも思いますが変化には何らかの影響がついてくる気がします。
うちの子供も「来週から学校だね」と言ったら「えー、いやだなー」と言っていたので。

自分や周りの人たちの様子をよく見て、悪い影響が出るようであればきちんと早めのケアをしたいですね。
まだまだこの先どう転がるかは分かりませんが、油断せずに気を引き締めていきましょう！(こ)

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