今日は仕事復帰後、最初のおでかけ。
渋谷へ行ってきました。
何年ぶりだろう…。
ハチ公前の交番の位置が変わっていたのも知らなかったよ～。(^_^;)
今日はメンタルマネージメント。
今日のお話はすごくわかりやすかったです。
物を手から離すと落ちるという万有引力の法則のように
宇宙にはある法則があるのですって。
それは
「潜在意識が思った通りになる」ということ。
自分のすべては自分の潜在意識にかかっている。
あなた（顕在意識）の思っていることは意味が無い。
いつもあなたの潜在意識はあなたを見ていて、
すべての行動をつかさどっているそうです。
いくら自分は○○をやりとげる！…などと思っていても
潜在意識が「無理無理…」と思っていると、無理。
潜在意識はとても正直で、ものすごいパワーを持っているのですって。
だから、ものごとを成し遂げるためには潜在意識を味方につけよう！
…ということで２つの味方につける方法を教えて頂きました。
まず、自分のゴールを決めること。
多分、スポーツ選手なら○○大会優勝とか…
ダイエットする人は、いつまでに何キロ…とか、そんな感じかな？
ゴールを設定する事によって、潜在意識が手伝ってくれるようになる。
ゴールを決めると、ゴールに向かう事しか考えなくなって
その他の問題点などは大したことではなくなるしね。
ただ、そのゴールを決めるに当たっての条件が
「ワクワク・ドキドキすること」
これは大脳生理学でも説明がつくらしいです。
人間はゴールに向けて頑張っている時が、もっとも大脳が幸せを感じるそうです。
だから、目が輝く。幸せを感じるので細胞が若返る…。
ワクワク・ドキドキ…です。
そして2つ目はそのゴールを「インプットする」こと。
自分がそれを達成した時のことをイメージすること。
でもね。私は今まで「イメージする」のを自分が主人公のビデオを見ているみたいに
イメージしていたのです。
自分が何かをしているのを横で見ている感じで…。
でも、それじゃあ、不十分だったのです！
自分がそれを体感しているようにものすごく具体的にイメージするのが大事なんだって。
五感をすべて働かせてイメージする…。
目標を達成してバラの花束をもらってその匂いを嗅いでいるところ…とか、
インタビューを受けていたり、スピーチしているところ…とか
とにかく具体的に五感を使ったイメージを体感しているようにイメージするのですって。
ボーっとしているとき…つまりは夜寝る前や朝起きた時…にする。
そうすると、インプットされやすいそうです。
そして、この二つの方法で潜在意識を味方に付けると
二つのパワーが使えるようになるそう。
外的パワー…回りの人が自分の目標達成に力を貸してくれるようになる。これは、潜在意識は氷山に似ていて、水面下ではつながっている…から…だそう。一生懸命努力していると、水面下でつながっていて、助けてくれる人が出てきたりするそうです。
内的パワー…潜在意識がいろんなアイデアを出してくれるようになる。それは”ひらめき”であったり、誰かから言われたり…。そして、そのアイデアをすぐに実行してみることが大事。そうすると、ますます潜在意識は頑張っているあなたを応援するようです。
この宇宙のパワーを吸収する人、そうでない人の違いは
信じるか、疑うか…だそうです。
こういうと、うさんくさい感じですけど、
成功者は異常な楽天家か、ものすごく素直…だそうです。
宇宙パワーは猜疑心があると受け取れない…そうです。
そして、目的を達成しようとすると、いろいろな壁にぶち当たるけど、
そのとき、あきらめた人は自分を信じきれなかった人。
あきらめずに達成した人は自分を信じきった人…ということになる。
壁にぶつかるのは、その人に「あること」が要求されている…から。
つまりは変化を求められているのだから、ぶち当たった壁に感謝して
「自分はどこを変えれば良いのだろう…」と考えること。
今日の話はすごく濃い内容で、世間では同じようなメンタルマネージメントのセミナーを
3日間で12万円でやったりしているそうです。
今日はたったの1000円で、成功者が実際に実行してきたこの法則を教えてもらえて
ラッキーでした。
何事も「潜在意識」が思ったとおりになる…。
潜在意識はいつも私を見ている。
私の発した言葉、取った態度…。
自分の潜在意識に悪い事をインプットしないように、
潜在意識さんのパワーをどんどん活用できるように…これから日々精進したいと思います。
渋谷へ行ってきました。
何年ぶりだろう…。
ハチ公前の交番の位置が変わっていたのも知らなかったよ～。(^_^;)
今日はメンタルマネージメント。
今日のお話はすごくわかりやすかったです。
物を手から離すと落ちるという万有引力の法則のように
宇宙にはある法則があるのですって。
それは
「潜在意識が思った通りになる」ということ。
自分のすべては自分の潜在意識にかかっている。
あなた（顕在意識）の思っていることは意味が無い。
いつもあなたの潜在意識はあなたを見ていて、
すべての行動をつかさどっているそうです。
いくら自分は○○をやりとげる！…などと思っていても
潜在意識が「無理無理…」と思っていると、無理。
潜在意識はとても正直で、ものすごいパワーを持っているのですって。
だから、ものごとを成し遂げるためには潜在意識を味方につけよう！
…ということで２つの味方につける方法を教えて頂きました。
まず、自分のゴールを決めること。
多分、スポーツ選手なら○○大会優勝とか…
ダイエットする人は、いつまでに何キロ…とか、そんな感じかな？
ゴールを設定する事によって、潜在意識が手伝ってくれるようになる。
ゴールを決めると、ゴールに向かう事しか考えなくなって
その他の問題点などは大したことではなくなるしね。
ただ、そのゴールを決めるに当たっての条件が
「ワクワク・ドキドキすること」
これは大脳生理学でも説明がつくらしいです。
人間はゴールに向けて頑張っている時が、もっとも大脳が幸せを感じるそうです。
だから、目が輝く。幸せを感じるので細胞が若返る…。
ワクワク・ドキドキ…です。
そして2つ目はそのゴールを「インプットする」こと。
自分がそれを達成した時のことをイメージすること。
でもね。私は今まで「イメージする」のを自分が主人公のビデオを見ているみたいに
イメージしていたのです。
自分が何かをしているのを横で見ている感じで…。
でも、それじゃあ、不十分だったのです！
自分がそれを体感しているようにものすごく具体的にイメージするのが大事なんだって。
五感をすべて働かせてイメージする…。
目標を達成してバラの花束をもらってその匂いを嗅いでいるところ…とか、
インタビューを受けていたり、スピーチしているところ…とか
とにかく具体的に五感を使ったイメージを体感しているようにイメージするのですって。
ボーっとしているとき…つまりは夜寝る前や朝起きた時…にする。
そうすると、インプットされやすいそうです。
そして、この二つの方法で潜在意識を味方に付けると
二つのパワーが使えるようになるそう。
外的パワー…回りの人が自分の目標達成に力を貸してくれるようになる。これは、潜在意識は氷山に似ていて、水面下ではつながっている…から…だそう。一生懸命努力していると、水面下でつながっていて、助けてくれる人が出てきたりするそうです。
内的パワー…潜在意識がいろんなアイデアを出してくれるようになる。それは”ひらめき”であったり、誰かから言われたり…。そして、そのアイデアをすぐに実行してみることが大事。そうすると、ますます潜在意識は頑張っているあなたを応援するようです。
この宇宙のパワーを吸収する人、そうでない人の違いは
信じるか、疑うか…だそうです。
こういうと、うさんくさい感じですけど、
成功者は異常な楽天家か、ものすごく素直…だそうです。
宇宙パワーは猜疑心があると受け取れない…そうです。
そして、目的を達成しようとすると、いろいろな壁にぶち当たるけど、
そのとき、あきらめた人は自分を信じきれなかった人。
あきらめずに達成した人は自分を信じきった人…ということになる。
壁にぶつかるのは、その人に「あること」が要求されている…から。
つまりは変化を求められているのだから、ぶち当たった壁に感謝して
「自分はどこを変えれば良いのだろう…」と考えること。
今日の話はすごく濃い内容で、世間では同じようなメンタルマネージメントのセミナーを
3日間で12万円でやったりしているそうです。
今日はたったの1000円で、成功者が実際に実行してきたこの法則を教えてもらえて
ラッキーでした。
何事も「潜在意識」が思ったとおりになる…。
潜在意識はいつも私を見ている。
私の発した言葉、取った態度…。
自分の潜在意識に悪い事をインプットしないように、
潜在意識さんのパワーをどんどん活用できるように…これから日々精進したいと思います。