在宅で仕事ができないパパさんは、
こんな状態でも毎日朝７時には家を出て職場に向かっています。
救いなのは、公共交通機関を使わずに自家用車で出勤できている点でしょうか。
そして、出社前に全職員が毎朝熱を測ることを励行しているとか。
普段、熱を測るってあんまりないので、じゃあ私もってことで
半月ほど前からパパと二人でやっているのですが、
私の平熱は35度3分から35度5分。
パパは36度4分から36度6分 ということがわかりました。
パパと私は平熱が1度違います。
もちろん一日のうちでも違いはありますが
毎日朝食後に一休みしながら測っています。
問題は・・・体温と免疫力ってものすごく関係があって
体温が1度上がると免疫力が5倍から6倍になるらしい・・
では免疫力を上げるためにはどうするか・・・
筋肉をつける → ほとんどない、ほぼ脂肪
食事を良く噛む → 早食いの大食い、いつもパパに注意されてる
腸環境を良くする → 消化器系が弱くて通院、薬を処方されている
まずい。 ひじょう～～～にまずい。
体温を上げねば。免疫力を上げねば。
敵は手強い。
思っている以上に私たちに強烈なダメージを与える。
気を引き締めて、でも心は閉ざさず、頑張るしかない・・・ですね。
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それと、食べ過ぎに注意している。
岡江久美子さん、ショックね！
敵は手強いね！
なんかね、一番いいのは白湯なんですって。
でもやっぱり暖かいものはいいわよね。
私は真夏も温かい飲み物の方が好き。
はいびちゃん、食べ過ぎに注意していてえらいわ～～
私、それができないの。
今は特にずっと家にいるでしょう？
お腹空いてなくても、口寂しくて
ついつい・・・・
体重がとんでもないことになっていて。