水泳

１０月のマスターズ大会に向けての練習も熱が入ってきました。
今年初めての人が７人です。
年齢に関係なく目標を持つって「素晴らしい～！」と感じているところです。
初めは、「大会に出るなんて、とても、とても」と言ってた人の目の色が変わってきました。
最初は２００ｍくらい泳いで、体を馴らしてドリルをやりますが、
いろいろあります。
ビート板でキック、足に挟んで手だけ、片手バタフライや片手クロール
スカーリングなどまだまだ沢山ありますが、
先日は面白いドリルがありました。

「手をグーにしーて泳ぐ」と、コーチ
「次はチョキだね」と、Ａさん
「次はパーだよ」と、Ｃさん　みんなを笑わせる

でもこのグーはとっても意味があるのです。
水の抵抗を感じ、指をまっすぐ伸ばしたときの違いを
知り、水のキャッチ、ストリームラインの大切さを知るための
もののようです。

ストリームラインと言えばこの時間帯に今年の新潟国体で活躍した
選手が来て、模範泳法と一人一人の泳ぎを見て丁寧な指導がありました。
このストリームラインには皆感激の声をあげていました。

教科書どうりです。

コースの真ん中に１本の線を引いたようでした。

マスターズコースにいると、こんな特典！が体験できてうれしいです。
すぐに指導されたことができるわけではないのですが、
頭の隅にインプットされていることでしょう。
またひとつ楽しみが増えました。

　　　　ごきげんよう！

（彼岸花）
この花は庭の片隅に、茎だけがスーっと伸びてきますので、
初めは気がつかないのですが、こんなに華やかな花が咲くと
秋の深まりと共に寂しい雰囲気になりがちですが、
気持を持ち上げてくれます。



　　　　　　　　

　　　　　　

違う方向からも見てみました。