昨日・今日とお教室はお休みです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
昨日は母と妹達と会いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
今日、母の誕生日なんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
でも、今日は私が大事なセミナーがあるので
一日前のお誕生会にして貰いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
お台場の「大江戸温泉」に行きたいといってたのですが
体調が今一なようなので、そちらは諦め
実家の側で、ランチをする事にしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
両足骨折から一年。普通に歩けるようにはなりましたが
やはり、体力はぐん、と落ちてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
それでも、食べたい、と言っていたステーキを
残さず食べれたので、良かったな、と思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
私の腕を心配した次女に言われました。
「運動不足なんじゃない?ジムに通ったら?」と・・・
妹はジムに通い出して5年だそうですが
肩コリや腰痛が全く無くなり、実に体調がいいようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
そもそも彼女がジム通いを始めたのは
「年老いても、自分の足でしっかり歩きたい、それには筋力をつけたい」
と思ったからだそうです。
(妹は特に足がとても細いので・・・)
確かにそうだな、と思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
私も10年ほど前にジムに通うかと思った時がありました。
その時の理由は「美容」の為でした。
「スタイルを維持する為に通ってみようかな?」と・・・
でも、取りあえず通わなくても維持出来ていたので行きませんでした。
でも、本当の意味での「体力作り」となれば別です。
老後の事はよく考えます。
一番に思う事は、子供に迷惑をかけたくない、という事です。
それには今からしっかり健康に気をつけなけらばいけないな
と改めて思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今は時間の許す限り、なるべく接骨医に通うようにしています。
痛みがあるからです。
先生にも「運動」を勧められました。
接骨医は1回500円ですが、週に何回も通えば月に1万以上になります。
ジムの月謝払えちゃいますよね。
医者通いする思いをすれば凄く安いと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
近くにいくつかあるので見に行ってみようかな?と思います。
ジムでも「体験レッスン」ってあるのでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
今日は、六本木でセミナーがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
このセミナーは10時から14時まで4時間
その後のアフターもあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)
いつも「行きたい!」と思ってるのですが
レッスン時間迄に帰ってこれないので諦めてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも、今日はお教室お休みですので行って来れます。
今日のメイン・テーマは「チェルニー」です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
しっかり「お勉強」してきますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今日も素敵な1日でありますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
昨日は母と妹達と会いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
今日、母の誕生日なんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
でも、今日は私が大事なセミナーがあるので
一日前のお誕生会にして貰いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
お台場の「大江戸温泉」に行きたいといってたのですが
体調が今一なようなので、そちらは諦め
実家の側で、ランチをする事にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
両足骨折から一年。普通に歩けるようにはなりましたが
やはり、体力はぐん、と落ちてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
それでも、食べたい、と言っていたステーキを
残さず食べれたので、良かったな、と思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
私の腕を心配した次女に言われました。
「運動不足なんじゃない?ジムに通ったら?」と・・・
妹はジムに通い出して5年だそうですが
肩コリや腰痛が全く無くなり、実に体調がいいようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
そもそも彼女がジム通いを始めたのは
「年老いても、自分の足でしっかり歩きたい、それには筋力をつけたい」
と思ったからだそうです。
(妹は特に足がとても細いので・・・)
確かにそうだな、と思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
私も10年ほど前にジムに通うかと思った時がありました。
その時の理由は「美容」の為でした。
「スタイルを維持する為に通ってみようかな?」と・・・
でも、取りあえず通わなくても維持出来ていたので行きませんでした。
でも、本当の意味での「体力作り」となれば別です。
老後の事はよく考えます。
一番に思う事は、子供に迷惑をかけたくない、という事です。
それには今からしっかり健康に気をつけなけらばいけないな
と改めて思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今は時間の許す限り、なるべく接骨医に通うようにしています。
痛みがあるからです。
先生にも「運動」を勧められました。
接骨医は1回500円ですが、週に何回も通えば月に1万以上になります。
ジムの月謝払えちゃいますよね。
医者通いする思いをすれば凄く安いと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
近くにいくつかあるので見に行ってみようかな?と思います。
ジムでも「体験レッスン」ってあるのでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
今日は、六本木でセミナーがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
このセミナーは10時から14時まで4時間
その後のアフターもあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)
いつも「行きたい!」と思ってるのですが
レッスン時間迄に帰ってこれないので諦めてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも、今日はお教室お休みですので行って来れます。
今日のメイン・テーマは「チェルニー」です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
しっかり「お勉強」してきますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
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