昨日・今日とお教室はお休みです
昨日は母と妹達と会いました
今日、母の誕生日なんです
でも、今日は私が大事なセミナーがあるので
一日前のお誕生会にして貰いました
お台場の「大江戸温泉」に行きたいといってたのですが
体調が今一なようなので、そちらは諦め
実家の側で、ランチをする事にしました
両足骨折から一年。普通に歩けるようにはなりましたが
やはり、体力はぐん、と落ちてしまいました
それでも、食べたい、と言っていたステーキを
残さず食べれたので、良かったな、と思いました
私の腕を心配した次女に言われました。
「運動不足なんじゃない?ジムに通ったら?」と・・・
妹はジムに通い出して5年だそうですが
肩コリや腰痛が全く無くなり、実に体調がいいようです
そもそも彼女がジム通いを始めたのは
「年老いても、自分の足でしっかり歩きたい、それには筋力をつけたい」
と思ったからだそうです。
(妹は特に足がとても細いので・・・)
確かにそうだな、と思いました
私も10年ほど前にジムに通うかと思った時がありました。
その時の理由は「美容」の為でした。
「スタイルを維持する為に通ってみようかな?」と・・・
でも、取りあえず通わなくても維持出来ていたので行きませんでした。
でも、本当の意味での「体力作り」となれば別です。
老後の事はよく考えます。
一番に思う事は、子供に迷惑をかけたくない、という事です。
それには今からしっかり健康に気をつけなけらばいけないな
と改めて思いました
今は時間の許す限り、なるべく接骨医に通うようにしています。
痛みがあるからです。
先生にも「運動」を勧められました。
接骨医は1回500円ですが、週に何回も通えば月に1万以上になります。
ジムの月謝払えちゃいますよね。
医者通いする思いをすれば凄く安いと思います
近くにいくつかあるので見に行ってみようかな?と思います。
ジムでも「体験レッスン」ってあるのでしょうか
今日は、六本木でセミナーがあります
このセミナーは10時から14時まで4時間
その後のアフターもあります
いつも「行きたい!」と思ってるのですが
レッスン時間迄に帰ってこれないので諦めてました
でも、今日はお教室お休みですので行って来れます。
今日のメイン・テーマは「チェルニー」です
しっかり「お勉強」してきますね
今日も素敵な1日でありますように

昨日は母と妹達と会いました

今日、母の誕生日なんです

でも、今日は私が大事なセミナーがあるので
一日前のお誕生会にして貰いました

お台場の「大江戸温泉」に行きたいといってたのですが
体調が今一なようなので、そちらは諦め
実家の側で、ランチをする事にしました

両足骨折から一年。普通に歩けるようにはなりましたが
やはり、体力はぐん、と落ちてしまいました

それでも、食べたい、と言っていたステーキを
残さず食べれたので、良かったな、と思いました

私の腕を心配した次女に言われました。
「運動不足なんじゃない?ジムに通ったら?」と・・・
妹はジムに通い出して5年だそうですが
肩コリや腰痛が全く無くなり、実に体調がいいようです

そもそも彼女がジム通いを始めたのは
「年老いても、自分の足でしっかり歩きたい、それには筋力をつけたい」
と思ったからだそうです。
(妹は特に足がとても細いので・・・)
確かにそうだな、と思いました

私も10年ほど前にジムに通うかと思った時がありました。
その時の理由は「美容」の為でした。
「スタイルを維持する為に通ってみようかな?」と・・・
でも、取りあえず通わなくても維持出来ていたので行きませんでした。
でも、本当の意味での「体力作り」となれば別です。
老後の事はよく考えます。
一番に思う事は、子供に迷惑をかけたくない、という事です。
それには今からしっかり健康に気をつけなけらばいけないな
と改めて思いました

今は時間の許す限り、なるべく接骨医に通うようにしています。
痛みがあるからです。
先生にも「運動」を勧められました。
接骨医は1回500円ですが、週に何回も通えば月に1万以上になります。
ジムの月謝払えちゃいますよね。
医者通いする思いをすれば凄く安いと思います

近くにいくつかあるので見に行ってみようかな?と思います。
ジムでも「体験レッスン」ってあるのでしょうか

今日は、六本木でセミナーがあります

このセミナーは10時から14時まで4時間
その後のアフターもあります

いつも「行きたい!」と思ってるのですが
レッスン時間迄に帰ってこれないので諦めてました

でも、今日はお教室お休みですので行って来れます。
今日のメイン・テーマは「チェルニー」です

しっかり「お勉強」してきますね


