あなたもマラソンランナーになれる・・・わけではないvol.17～あれは最期の輝きだったのか？ 2021年01月24日 | あなたもマラソンランナーになれる ７年ぶりに愛媛マラソン完走、それもネットタイム(スタートライン通過からゴールまでのタイム)で４時間５分を切っていた事に大いに満足していた。これなら、もう一度マラソンで４時間切ることも可能ではないかと思えた。金哲彦さんが提唱する「フォーエバー･スリー(終生、マラソンを３時間台で完走する走力を維持する事)」も容易い事の . . . 本文を読む
