久しぶりの曇り空だったので、比較的、涼しく過ごすことができました。それでも、体育館の中は十分に暑いのですが
混合メンバーには、あと1点を取るために、普段からどのように練習に取り組んだら良いのかを考えさせよう。6女チームは、トーナメント戦に向けて、今までと変わりはしませんが、サーブ&レシーブを強化しよう。ブロッカーの練習も(脚や指を痛めたら困るから)少しだけやろう。
今日のジュニ練は、そのように進めようと思っていたところ、都合により出遅れてしまいました Kコーチも遅れるとのことでしたが、KOTAコーチがスタートから居てくださいましたので、大変助かりました 時間の関係上、ネットは張らずに基礎練習です。Kコーチはミニミニメンバーに、パスでバスケにインする練習をしてくれました KOTAコーチは混合メンバーに、体育館のコーナーで壁を背にして、いわゆるマッハレシーブで、ボールを後ろに逃がさない練習をしていました。スピードに対して、目を慣らし、反応できるようにする目的でしょう。速いボールは、意外と子供たちが喜ぶので、楽しく練習していましたね 6女メンバーは、強いサーブを上げる練習です。いわゆる勢いを殺すと言うことです。体勢が崩れても面はキープしましょう。みんな結構上手にできます サーブ練習は、チームでノーミスを目指す内容です。プレッシャーも掛かるので集中力が高まります。明日も同様の練習をしたいと思います。そして、明後日からは、チーム練習として何セットもゲームをしますよ
今週のソフバは今日だけです。ミニバの方々もいたので、ミントンコート3面全て使用で賑やかでした。暑くって、息も苦しかったけれど、楽しく汗だくになれたので結果、気持ち良かったです
混合メンバーには、あと1点を取るために、普段からどのように練習に取り組んだら良いのかを考えさせよう。6女チームは、トーナメント戦に向けて、今までと変わりはしませんが、サーブ&レシーブを強化しよう。ブロッカーの練習も(脚や指を痛めたら困るから)少しだけやろう。
今日のジュニ練は、そのように進めようと思っていたところ、都合により出遅れてしまいました Kコーチも遅れるとのことでしたが、KOTAコーチがスタートから居てくださいましたので、大変助かりました 時間の関係上、ネットは張らずに基礎練習です。Kコーチはミニミニメンバーに、パスでバスケにインする練習をしてくれました KOTAコーチは混合メンバーに、体育館のコーナーで壁を背にして、いわゆるマッハレシーブで、ボールを後ろに逃がさない練習をしていました。スピードに対して、目を慣らし、反応できるようにする目的でしょう。速いボールは、意外と子供たちが喜ぶので、楽しく練習していましたね 6女メンバーは、強いサーブを上げる練習です。いわゆる勢いを殺すと言うことです。体勢が崩れても面はキープしましょう。みんな結構上手にできます サーブ練習は、チームでノーミスを目指す内容です。プレッシャーも掛かるので集中力が高まります。明日も同様の練習をしたいと思います。そして、明後日からは、チーム練習として何セットもゲームをしますよ
今週のソフバは今日だけです。ミニバの方々もいたので、ミントンコート3面全て使用で賑やかでした。暑くって、息も苦しかったけれど、楽しく汗だくになれたので結果、気持ち良かったです