例年より暖かい初冬だが 今夜は荒れる予報
日中でも暗く3時半には灯りをつける
懇意にしている お掃除屋さんの都合で
ガラス拭き 壁や天井などのすす払いの大掃除が終わった
毎週お願いしているＨさんも
お風呂やトイレ部屋掃除や 台所の片づけなどしてくれる
身体の故障が増え 家事が苦痛なことが多いが
皆さんの手を借りて助けられながら
我家で暮らせるのは幸せなこと
午後は鍼灸治療院へ行ってくる
詩吟の資料作りで無理したせいか
首肩の張りと痛みが強い
先生はストレートネック だとおっしゃったが
スマホはあまり使わないので パソコンのせいだろう
鍼・お灸・電気・マッサージなど
1時間半もの治療で大分楽になった
パソコンも 騙しだまし もっと時間を短縮しなければ・・・・
