黄昏どき

老いていく日々のくらし 心の移ろいをありのままに

戦争のない平和な世界を

今日のあれこれ

2023年01月11日 | たより




朝9時からの訪問リハビリ


8時に起こしたがやっと朝食を食べ終え

服薬は半分だけに


転んで打った腰が痛いと 運動は上半身を主にしてもらう


転倒の原因になった リクライニング回転椅子を


PTさんが見て 業者に相談し回転をきつくしたらと

アドバイスして下さる

私も同じ考え(長年懇意にしている家具屋)に相談



入れ替わりにケアマネさんが 今年一年の介護計画表をもって

説明と相談に見える

昼食後ゆっくり休みたいので
訪問入浴時間を遅くしてほしいとお願い


帰った後は夫は昼寝 片付けしてパソコンに向ったら


今何時だ!と声がかかる  11時57分


手抜きやきそばを急いで作り食べさせ 私も一緒に昼食


又横になったのでお昼の目薬をさす 




徹子の部屋を 聴きながら パソコンで遊んでいると



目覚めた夫はアイス!(食べたいは省略です)


手足が氷のように冷たいのに 毎日クリームソーダー



バニラのラクトアイスに サイダーを入れて


いつもより早いおやつの時間です



私の日課 ルームランナーに乗るのは


ひと休みしてからです


トドックの宅配が届くので iPad から注文もしなければ

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