水風呂

　水風呂にハマり、今ではすっかり生活習慣レベルまで日常的に定着している。

　平日、スポーツジムでも必ず水風呂に入り、週末に関金温泉に行っても水風呂は欠かせない。

　何ていうか冷暖の妙というか、大きな温度差に何とも言えない快感を覚える。ジムでは僕が水風呂に静かに長く浸かっている姿を見た仲間たちから、行でもしているのか、と揶揄われるけど、行をしている意識はない。単純に気持ちがいいから続けているだけだ。

　考えてみると、滝に打たれたり、清流に浸かって精神修養をする人も僕と同じような気持ちよさを感じているからじゃないのかなあ。湯上がりの気持ちよさと言ったら他に例えようがないくらいの気持ちよさがある。

　僕の影響か、ジムでも水風呂に入る会員が以前より増えたみたいだ。ただ僕ほど長くは浸かっていないけど・・・。　

　水風呂は僕にとって毎日の元気の源になっている。