シルバー日記

80婆の日々の記録と写真

下肢は第2の心臓だ!

2023年02月22日 | 日記

  友人の庭 珍しい花」

市民劇場のサークル会議にギリギリ間に合った。ボケーとテレビに浸かり、今日の予定を忘れていたのだ。

「シェアの法則」公演が近づいているのに、会員数が今ひとつ回復してないのだ。どうやって広げるか、皆真剣だ。

ただ、義務的に考えるのではなく、自分の楽しみをみんなにどう感じてもらい、会員になってもらうか、みんなの意見に大笑いしながら話し合う。

この笑いにほっとしながら,私も頑張ろうと思ったことだ。

会議の後、友人が、開設した「リフレッシュケアサロンーりんりんー」に行く。私も目的は、足つぼマッサージだ。

彼女の技術は格別で、丁寧に、柔らかくほぐしてくれる。足の5本指のつま先を押さえると痛いのだ。原因は、睡眠不足が続いているのでは?と。

そう言えば、最近の睡眠時間は5時間ほど。やっぱり無理をしているのではと気付かされた。そのうちいつの間にか眠っていた。

足は第2の心臓だとはよく言ったものだ。足は大事にしなければ・・・。

気分がしゃんとしたところで、市民劇場会員加入を彼女の友人に言って貰うことにした。結果はこれからだ。