先週から筋肉痛週間だった齋藤です
調子に乗って、金曜日にスポーツジムのシェイプアップのプログラムを受けたのが間違いでした
インストラクターはボディビルダー
３０分と短い時間でしたが、満足に出来たものは１つもありませんでした
シェイプアップに効果的なものとは言え、腹筋・腕立て伏せ・スクワット、どれも一度は経験があるはずが全く出来ず
なのに、翌日から全身バキバキの筋肉痛
普通に歩くのさえ困難なほど全身に効いていました…恐るべし
同じく小野ちゃんも筋肉痛なので、もう少し体が出来上がったら再チャレンジしようと決めました
スポーツジムに通い始めて２週間、しまった
と思った出来事が
最近、『ｂｌｏｇ読みましたよ』と立て続けに言われて気付いてしまいました…
これは………ジムに行った結果が出ないとすぐにバレてしまう
う～ん、ｂｌｏｇに書かなきゃ良かったかな
結果を出せば良い話ですが、そんな事を思ってしまいました
根性から叩き直さなきゃいけないみたいです
小野ちゃんも会社の子に、『小野さん、いつまでジム続く予定ですか？』と、続かない前提で聞かれたそうです
やっぱり似てる
そして、先週は楽しみにしていた『キウイ風呂』に入りました
よくよくお知らせポスターを見たら、キウイ果汁入りと書いてありました
そうですよね、キウイ丸ごとだったら毛がチクチクして痛いですよね
ウキウキしてキウイ風呂にど～～～～ん
横になって入る寝湯で、ジューシーな香りのキウイ風呂を長々と堪能しました
なぜか色は茶色のような色でしたが、良い香りがしてツルツルになったような気がしました
その後に薬湯を少々楽しみ、ポカポカになって終了
やっぱり露天風呂は気持ち良いですね
さてさて最後に、にょきにょきチェック
３箇所に蒔いたバジルちゃんの種は順調に発芽しております
念のため多めに蒔いたら、見事に全部発芽しまったようです
ここから間引きして１本ずつにしなくてはいけません
お別れするのが悲しいです
窓辺で水耕栽培しちゃおかな…思案中の齋藤でした
