痛くなりました

12月入り、一段と寒くなりました。

2週間前に右肘が痛くなり病院に行きました。

テニス肘と診断され、痛み止めとシップ薬をもらいました。

腕を急激に使った訳ではないのですが、困ったものです

さらに1週間前には腰が痛くなり、再び病院にいき又薬をもらいました。

原因は、疲れから来るものと言われましたが、年のせいかもしれません。

寒くなってきましたから、どうしても体に力が入ります。

年末にかけて、体に充分注意しましょう。