前回の旅行からぐだぐだ過ごしすぎ（台風他で）体力が極端に落ちているのを
自覚していたが、何とか七ツ石小屋まで行こうと企画。
１１月１０日（日）
０８時００分 留浦バス停
０８時４０分 小袖乗越え
１１時５０分 堂所前（茶煮場先）体力と時間を考慮し断念
１４時３０分 鴨沢バス停
自宅から留浦バス停まで５時間。鴨沢の登山口までは元気。
ここから小袖乗越えまで大汗。足が進まない。
ポイントまでの時間設定と結果、及び体力状況判断し引き返す
リミットを想定しつつ、先へ進む。空気は冷たく日差しが無いので
汗はやむ。
小袖乗越え口から将門が訪れた時の話などが書かれている案内板が
ポイントポイントに設置されている。
倒木はあるが問題なし。小袖乗越えまでの道鉄柱二本倒壊。
今日も結構な人が登って来る。皆パス。
１１時過ぎに急に力が無くなる。途中栄養補給もしていなかったのも
一因だが（シャリバテ）、基礎体力不足が最大要因。
１２時前に断念し七ツ石小屋に電話し引き返す。
下山者多数。いずれもさっさと追い抜いていく。
足の筋力とバランスが安定しないのでゆっくり自分のペースで
慎重に下山。
小袖乗越えの村営駐車場は多くの車。
鴨沢バス停からうまくバスに乗れたが、各登山口からの乗客で満杯。
今日はバス２台で運行。
家まで帰るのも、じっとしていたので体が重たい。
結論 当面山は無理。基礎トレーニングするか諦めるかの２択
