ダイエットサプリの効果のみきわめ

ムスコ（小１）の９時前就寝、　だいぶ板についてきました。　いまは　ぶうぶう言うこともなく、　８時４５分になったら　歯をみがいて　トイレに行って　絵本を選んで　ソファで読んでもらうのを待っています。　あ、　８時４５分は　コラショ時計がお知らせしてくれます。　就寝時間３０分前にも　「あと３０分で寝る時間だよ」　と教えてくれるので、　そのタイミングで片付けはすませています。

毎晩読むので　２週間分１４冊を　図書館にまとめて借りに行くのも　わたしの仕事。　選ぶ基準は　おもしろそうか　+　文字数すくなめかどうか。　ムスコはまだストーリーをそれほど追えないので、　フクザツでないみじかいお話を選んでます。

　小学校生活に余裕がでてきたのか　またプラレールのレイアウトをつくるようになりました。

以前は　毎回あそぶたびに片づけさせていたのですが、　いまは　それだと　レイアウトを組むだけで終わってしまうので、　２,３日はだしておいてもいいことにしました。　

　

毎朝夕　ちょこっとの時間に　ちょこちょこ改良していっていて、　あそびが発展的になってます。　ムスコがテレビゲームするようになって、　プラレールの偉大さに気づき、　レールが目ざわりではなくなりましたよ

野菜室でしなしなになっていただいこんを手羽元と煮ました。　畑でつぎのだいこんが待ってます。

さてさて、　だいこ･･･じゃなくて　ダイエットですが、　月曜日から　体重はずっと横ばい･････　食べてるものも運動量も　変わらないんだけどな～　まあ、　増えてないだけ御の字ですが、　ここしばらくは　ちょっとずつながら減ってたので　４日もおなじ体重がつづくと　モチベーションが保てない･････

こんにゃく麺の醤油ラーメン。　まいたけとえのきをいためたものをトッピングしてます。
このシリーズはだしやたれの味付けがうまいので、　麺がこんにゃくでもたいして気になりません。

いわゆる停滞期なのかもしれませんが、　そういえば　今週に入ってから　これまで　半年くらいずっと飲んでたライオンのラクトフェリンをやめたんです。　そのせいかな～

ラクトフェリン、　オットが飲むと決めて　フーフ分を定期購入してるんですが、　効いてるのか効いてないのか･････　いまでこそ（ＧＷあけから）　食事に気をつけるようになって　ちょっと減ったけど　それまでは　フツーに増えてたからな、　体重。

というわけで、　１カ月5,000円ちょっとすることもあって、　ちょっとやめてみたんですが･･････　そしたら停滞してるってことは　やっぱりちょっとは効果があったってことなのだろうか････

ヒトのハナシを聞いてないオットが　「えっ？　やめるって言ってたっけ？　もう次の注文しちゃったよ」　って言ってるので、　まあまた飲むことにしようかな･･･････　オットこそ　なんでこうまでこだわってつづけているのか　ナゾなんですが、　まあ　天下のライオン様だからかな。　名の通ったメーカーに弱いからな･･････

　わたしの気に入りのムスメのワンピース。　ブルーグレーのあせた色のカンジとくたくたした質感がいい。