今年の夏は、熱さが心配だ。
まだ梅雨が明けないのに、今日はもうすでに、３０度を超える暑さだ。
世の中は、高齢化が進み、子供たちの面倒をみるお年寄りが増えた。
僕も頼まれて今年の夏、子供たちと公園で遊んだり、散歩、簡易プールに
水を満たし、水遊びに協力、炎天下で過ごす時間もあるので、しっかり
健康管理して、日射病、脱水症状を起こさないようしなければならない。
それには、早朝のテレビ体操と散歩、週２回の水泳、週１回のマッサージ
が欠かせないだろう？
生活のリズムは、歳を重ねるととくに難しい。
公園でこどもでも届く低い鉄棒に、一気に逆上がりの状態をイメージして
飛びつきギクッときた。肋骨骨折であった。
それからもよく肋骨を骨折したものだった。物にぶつかったり、人との
ぶつかりなどで３本ほどは折れた。
大病後の毎年のＭＲＩ検査で、ドクターによく言われた、よくぶつけますね！
がんの転移ではなさそうなので、痛みを湿布でとるしかありませんと言われ
当初はよく悩んだものだったが、そんな骨密度を下げる副作用のある薬は
最近では飲まなって２年過ぎ、老化による骨密度を緩やかに下げるような、
アンチエイジング効果薬だけの薬となったと理解している。
そんな自信を持って、今年も素敵な思い出づくりの夏にしたいものだ。
