ニンジンとミカンのジュース

材料：ニンジン(65g)、ミカン(S)、ショウガ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)
※ミカンの外皮はむく



朝食：ジュース以外は、イチゴ、バナナ、野菜のマリネ(白ネギ、大根、ピーマン、椎茸、えのき茸) & 緑茶
※残り野菜の片付けのためのマリネ






いつもの気軽なジュース。