バナナジュース 17

材料：バナナ、豆乳、アーモンド(無塩)、チアシード

ミキサー使用 (20秒撹拌)



きょうのバナナジュースはバナナが完熟ではなかったせいなのか、
前回のようなオドロキの美味しさはなかった…。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト＋パパイヤ・バナナ・ブルーベリー　＆　緑茶

◎

朝食はジュースやフルーツ等冷たいものばかりなので、
なるべく温かい飲物を飲むようにしています。

きょうは8月1日、お昼に鰻を食べました。
クルマの車外温度が35℃！車内もメチャクチャ暑かった、ふーっ！