ケールジュース(＋りんご) 5

材料：ケール、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)



きょうはパイナップルがなかったので加えたのはりんごだけ。
でも同じくおいしい。





朝食：ジュース以外は、カボチャのスープ　＆　カフェオレ

きのう作ったカボチャのスープ。

朝のお味噌汁や野菜のスープがしみる季節になりました〜！