外は全部ポケットに・・・自分用バッグ～♪ ＆ ちっちゃいクエの鍋～♪ ＆ 元気ヒマワリ～♪

今回は外生地に接着キルト綿を貼り、マチ布には厚めの接着芯（不織布）を貼りました。

そして、コットンフレンドで当選したリバティのオーガビッツ帆布は、全部ポケット仕立てにしました。

ポケットには両面接着芯で、裏に麻生地を貼りました。画像では分かり難いけど、真ん中にステッチを2本入れてあります。

前後で色を変えたのには訳がありまして・・・・生成りの麻はポランカのラスナチュラルなんですが、ハンパしか残ってなくて、片面しか取れなかったんです　（マチ分は取れました）

そこで考えて、片面ずつ違う色も面白いかなぁと思ったのでした。1粒で2度おいしい　ちと違うか

問題はマチ布をうまく付けられるかどうかなんだけど・・・。あと留めとかどんな風にするか、まだ考えてません。どうしようかなぁ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちっちゃいクエで鍋にしてもらいました。ちっちゃいけど、天然のクエなので、とってもいいダシが出てました

肝もちっちゃいけど、甘くて美味しかったです。

　　　


先日、作ってもらったゴーヤチャンプルがすごい美味しかったのでまたリクエストしました。熊野ほほえみかんで買ってきたゴーヤで作ってもらいました。

牛肉と玉子入りです。この場合はお豆腐は入れない方がいいそうです。このチャンプルもとっても美味しかったです。




今日のお昼は、いつもの菊水の冷し中華・ごまダレを、具沢山にして作ってもらいました。

ヒモトウガラシや小ネギ、摘果きゅうりにセルバチコ、ミニトマト、あとビアソーセージと茹で玉子。とっても美味しかったです

今朝のスムージー

ツルムラサキ、ホウレン草、小松菜、モロヘイヤ、バナナ、アボガド、りんごジュース、バルサミコ酢。

モロヘイヤ、結構沢山入れたけど、平気でした。いつもとあまり変わらなくておいしく飲めました。

　　


昨日、インスタにあげた、ヒマワリ　よく水を吸っていて、今朝は花瓶にほんの少ししか残っていませんでした。

鮮やかな色で、見ていると　ほんと、元気が出ます。

  

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