スプラウト栽培・・・今日で9日め～♪

スプラウト栽培、今日で9日目になりました。

コショウソウとルッコラです。ルッコラは、もうダメみたいなので、抜いてみました。

ルッコラ、丁寧に根をちぎり、きれいに洗ってみました。

根を切って、丁寧に洗って・・・結構面倒くさかったです。

コショウソウはもうちょっと置いておきます。

　

朝はいつものパン食。玉子を焼いてもらって、野菜は畑からサンチュを。

お昼はスムージー。

昨日の夕飯は、お昼にお好み焼きを沢山食べたので、あまりお腹が空かなくて、夫が自分の夕飯に作った

粕汁、丼に残ってあったので、それを貰いました。とっても美味しかったです。夕飯はそれだけです。

体重は増えることはないけど、なかなか減りません。

エアロバイクは午前と午後、借りに毎日ご近所にお邪魔して頑張っています。

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