今日はdonel(糠酵素風呂）へ～♪ ＆ チャンポン～♪

今日のお昼は、仲良くしているちょっと離れたところに住まわれている人と

一緒に食事をしました。簡単なパン食だったけど。

どうしてもラ・フランスのジャムを食べて貰いたくて（笑）

とっても美味しいと言っていただけて、すごい嬉しかったです。

もう喋るのと食べるので忙しくて、写真を撮るのをすっかり忘れてました

楽しくてアッという間に時間が経ちました。

そのあと、donel(糠酵素風呂）へ。身体の芯から温もってきました。

　

　　　　　　　　　　　　

夕べは五木のチャンポン　とっても美味しかったです。

肉は豚ではなく牛でした。