検診とヒトリランチ♪

 

今日は3か月に1度の検診の日でした。

ちょっと今日は思い切って自転車で行ってみようかなー。寒いかもしれんけど、自転車なら運動にもなるしさー。汗かくくらいかも。。

そうと決まったら準備。

　サイコンもライトもつけていくぞっ。

　きょうの広大川。まあまあええ天気やん。ちょっと寒いけど。　トンネル入ったら温いはずや。

が、しかしこの坂がなかったらなぁ。と毎回思う。そう長くはないんでなんとかなるけど。蒲刈の坂よりは断然えーけどね。

で、まず、ランチ。そのタメに少し早く出てきたワケで。ヒトリランチはあまりしたことないけど、お1人様の特権だからね。こういう時に体験せねば。。

　今日来たかったお店は、さかい食堂。

もともと魚屋さんよね。　日替わりが鯖の味噌煮だったので、日替わりを注文。

　あたし、鯖の味噌煮ってほとんど作ったことないんよね。数えるくらいしか。醤油で煮ることはあっても。

なので、日ごろ食べないものを食べなきゃ。せっかくの外食なんだもん。

美味しい。ちょっと味噌煮、研究したいと思った。

　おでん。味付け、好き。

　お浸しも、　お味噌汁もいい感じ。　サラダもこの量だからいいよね。　ごはん、少ないかなーと思ったけど、ちょうどよかったわ。

美味しかった。これで780円ならコスパよしだわ。

　ということで、病院に到着。検査結果が出るまで、いつもならごはんを食べに行くんだけど、今日は食べてきてるので、

図書室で少し読書。本を借りて帰ることに。マハさん、お借りします。

　お天気がよくてよかった。え、珍しいものが、、、

　自衛隊の船?潜水艦じゃないよね。

こうやって並んでるのは珍しいんじゃんないかと。

診察結果も良好で、ついでに近くの皮膚科に寄って帰る。

塗り薬とアレルギーのクスリをもらいたいので。

　薬局でかわいいTREK。

かわいいレディが乗ってるんやろな。こんなかわいいのあるんやな。

　今日はちょうど20キロ走りました。よー走った。

たいぎー。