KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

スポーツクラブに行こうとする気持ちの抵抗になっていた意外な理由

2022年03月26日 20時04分02秒 | 日記
スポーツクラブの1日券を、会員の友人に10枚購入(お金を払って)してもらって時間があれば行くようにしているのですが、あまり気が進まないことが多いのです。

目的はプールで泳ぐことなのですが、なんとなく気が進まないのです。

その理由を考えてみたのですが、「もしかしたらプール後の入浴がストレスになっているのでは?」と思いつきました。

塩素が強いのか、お風呂にはいったあとは塩素っぽいからだになります。
また、お風呂に入っているときに近くに人がいると落ち着かないというか、ゆっくりできません。

そこで、プールに入った後にプールにあるシャワーを浴びてお風呂に入らないで自宅に帰りその後に自宅のお風呂に入るようにしました。

これのほうがいい。

自宅でゆっくりとお風呂入れます。
ストレスなく。

「大きいお風呂の方が気持ちいのでは?」と思うかもしれませんが、人がいないほうがいいですね。

それからプールに行くときの憂鬱な感じは薄らぎました。

コメント
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