朝食三原則。

夜食に
イカサシをいただきました。

晩ごはんあれだけ食べて
まだ食べるつもり？

まあまあ。

こうすれば食べれるの。

まず、イカサシを
アツアツご飯にのせます。

醬油をかけてよく混ぜて。

イッキにいただきます。

これがホントに美味いの。


鳥羽の宿。

よほど疲れていたのだろう。

少し横になるつもりが
そのまま寝込んでしまった。

よく歩いたもんね。

さ。朝ごはん。

温泉旅館の
朝食バイキング三原則は

① 少量多品種。
② 野菜をたっぷり。
③ 泡もの。

泡ものがない場合は

牛乳で代用することもあります。kyokukenzo