ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

これは、鬱なのでしょうか

2010-09-08 15:23:42 | 日々のこと
はぁ。

最近、あれやこれやと外出する機会が増え、いろいろな人に出会ったりする今日この頃。

でも、自分より可愛くて化粧が上手で収入も良くてお肌がきれいで、イキイキしている人を見ると、ものすごーく自信を失い、とてつもなく自信を失う・・・・・。


今の自分には、何も無い。

彼氏なし。

収入なし。

仕事なし。

アラフォーにもなっているのに、結婚もしていない。
彼氏さえいない。

元気もなし。

体力もなし。

精神力もなし。


無いものだらけで、もう、死にそう。

親のことに触れられたくない。

仕事のことに触れられたくない。

健康のことに触れられたくない。

日常の過ごし方に触れられたくない。

自分のことに、触れられたくないのです。


これじゃぁ、まるで、孤独な私じゃぁないですか。


すべて大切なものを失った。

誇りも、自信も。
お金も、収入も、健康も、心の健康も。


もういや。
ふて寝したい気分になった。


外に出たくない。

人と関わりたくない。


やっぱ、鬱ですね。

うつ状態ってやつですね。