ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

とりあえずやってみる

2012-08-13 11:05:24 | ベンゾ離脱症状
夕方になるとやっぱり体調は少し悪いんですが

夕方の水泳教室に、はいろうかなーと思っています。

やってみて、体調的に難しかったら、御休みしますっていって
長期の御休み取ればいいと思うし。

体力つけたいな。




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