SSRIの後遺症

もうSSRIを断薬して２年くらいになりました。

衝動性が亢進するのがSSRIの大きな副作用ですが

やっと最近、少しずつですが
以前よりも落ち着いて物を考えられることが
増えてきました。

対人関係において
私はオバタリアン化してしまったのかと思ってたのですが
そうではなかったようです。

一呼吸おいて、ものを言うことも増えてきました。

まぁ、近頃気になるのは衝動買いですけれど
これはある意味
最近収入が増えたので
そのせいもあるかなーと。

だって、ずーっと買いたいものを我慢する生活でしたからね。

今だって、いろいろなものを買わないでいるけれど
必要最小限のものを買うことに
あまりためらいがなくなりつつあります。


元々、慎重に話し、行動する所が私にはあったはずです。

すこーしずつ、そういう感覚が戻ってくると
知的に生きていけるかなって
そう思います。


思いつきで行動したり
思いつきでなんでもかんでもしゃべっていたら
みっともないし
失敗も多くなるし、ね。

バッチフラワーの効果

やっぱり辛い時も結構あるので

ついつい、バッチフラワーレメディーをたくさん買い込みました。

オリーブ、ホワイトチェストナット、セントーリー、ミムラス、スターオブベツレヘム、
ゲンチアナ


レスキューパステル（グミみたいなものです）


で、効いてるかといえば、効いてる気はします。

もちろん、プラシーボと言う人は多けれど
切羽詰ると、こういうのに頼れるって幸せかも。

iherbで買ったので
お財布にも優しい。


１本１０００円位です。