ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

クリスマスの過ごし方

2010-12-25 10:36:11 | 日々のこと
デイケア3日連続行ったら、なんだかすごく疲れが出てきていまして

昨日の水泳はお休みした。





昨日はイブだったので、おつかいに行ってシャンパンなど買って来ました。



母も出かけて行ったけれど、ふたりして協力し合って買い物したって感じでした。



不景気なので、スーパーでそれらしいお惣菜を買い

ケーキは昔からそうなので、私がデコレーションケーキを焼きましたよ。



普通にたっぷりの生クリームといちごで作った。





家で作ると、すごく安上がりだけど素朴な味の出来立てほやほやのケーキが味わえるもんね。





スープも作り、変わりほうれんそうをゆでて、お惣菜の備え付けはたっぷりのレタス。

いつでも野菜はたっぷり食べます。





疲れてはいたけれど、なんとか私が作った。





菓子パンも温めなおして、いただきました。



母と二人きりのクリスマスだったけれど

幸せだよね、家族がいるのって・。











私はお薬との相乗作用がこわくて普段お酒は飲まないようにしているのですが



昨日は空腹のところにシャンパンを飲んで、すぐによっぱらっちまいました~。