ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

家にいてずっとネットばかりしてたら気分が落ち込んできた

2010-06-28 21:46:04 | 日々のこと
いんたーねっとにハマっている、引きこもりの人って、こういう感じなのかなー。


ずっとパソコンの前で、じとじと機械相手に時間を過ごしていると、
人間じゃなくなっちゃうよ。


明日から、はまり過ぎないようにしたいと思いまふ。


行きたくないけど(先生があまり好きじゃない)、好き嫌いばかり言っていたら
孤独地獄に陥っちゃいそうだから、明日はお習字に行こうと思います。


早く寝なくっちゃなっ。


やっぱり、外に出ることが大事です・・・。
少なくとも今の私にとっては。